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【画像】 「自分に、何の栄養素が足りないか分かる表」 これは勉強になった・・・

2014年02月04日

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コメント( 1 )

元ネタ:http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1391335175/

タイトル:【画像】 「自分に、何の栄養素が足りないか分かる表」 これは勉強になった・・・


1: ボ ラギノール(岡山県) 2014/02/02(日) 18:59:35.69 ID:hpm+acYQ0
「これが無性に食べたくなったらこの栄養素が足りてない」対応表、
自分用に訳したの置いときますね


https://twitter.com/sakakir/status/429762665863323648

6: ダブルニードロップ(静岡県) 2014/02/02(日) 19:06:23.18 ID:xHcCVVlR0
人が何か食べたくなるメカニズムをよく考えると凄いよな
日常の脳の思考への割込みで強制的に特定の食べ物イメージさせるようなもので
思考が本能に操られてるのを実感するわ

8: ダイビングエルボードロップ(愛知県) 2014/02/02(日) 19:06:56.87 ID:WN81G1eF0
アルコール飲みたいと思ってナッツ食ったら余計飲みたくなった

11: マシンガンチョップ(WiMAX) 2014/02/02(日) 19:08:50.73 ID:At6gRKqH0
とりあえず肉とナッツを食っておけばいいってことか



13: ナガタロックII(内モンゴル自治区) 2014/02/02(日) 19:12:10.20 ID:6vlWqQ/vO
現代人は蛋白質が不足する事はまずないし、肝油食っときゃたいてい大丈夫なんじゃね?

14: キングコングラリアット(四国地方) 2014/02/02(日) 19:12:57.65 ID:6MyvPiXM0
ブロッコリーの登場頻度高すぎw

16: 腕ひしぎ十字固め(新疆ウイグル自治区) 2014/02/02(日) 19:18:24.35 ID:HVgbtjQM0
チーズ食っときゃいいんだな

17: 逆落とし(愛知県) 2014/02/02(日) 19:21:45.84 ID:mSyc2Zo70
>>1
たまにマック食べたくなるんだけど基本的にピクルス食べたかっただけなんだとマジで思った

18: エルボーバット(関東・甲信越) 2014/02/02(日) 19:23:09.93 ID:68+j/YxtO
汁気の多いもの→水

喉が乾いてる状態てことだよね一般的にいうと

22: レッドインク(京都府) 2014/02/02(日) 19:34:51.09 ID:6i+H28ef0
なるほ

23: ときめきメモリアル(岐阜県) 2014/02/02(日) 19:34:52.18 ID:kwP6a2EE0
アルコール好きな俺は、ほとんどダメじゃん

24: レインメーカー(WiMAX) 2014/02/02(日) 19:35:13.10 ID:wIwJ2dbF0
カップ焼そばやピザが食いたい時はなに食えばいいんだ?

25: ニーリフト(三重県) 2014/02/02(日) 19:36:14.54 ID:ffAieufJ0
夏はナッツを食べるといいんだな

26: 不知火(鹿児島県) 2014/02/02(日) 19:37:20.88 ID:IgtAf90k0
>>1
カブの葉の万能感

31: 男色ドライバー(やわらか銀行) 2014/02/02(日) 19:49:24.03 ID:e8jokYWJ0
魚料理とサラダ等々食った後にコーヒー飲んでるが?
肉料理とチーズ等々食いながら酒飲んでるし。
冷たいもの摂取したいのにクルミ食ってれば収まるのか?
馬鹿馬鹿しい。

32: エルボーバット(神奈川県) 2014/02/02(日) 19:54:18.34 ID:NF1NPeJr0
スーパーでオーツ麦っていうのを探すほうが大変そう

64: ドラゴンスープレックス(東京都) 2014/02/03(月) 05:20:25.04 ID:wwD6hBmd0
>>32
オートミールでいいんやで

34: ヒップアタック(群馬県) 2014/02/02(日) 19:56:15.04 ID:15D7oV8V0
甘い物食いたいときは肉を食えって聞いた

35: ファルコンアロー(新潟県) 2014/02/02(日) 19:59:07.07 ID:RTvH9bPL0
代わりのもの食べる必要あるの?

38: テキサスクローバーホールド(WiMAX) 2014/02/02(日) 20:10:40.62 ID:jf6kAvIQ0
とんこつラーメン食いたくなったときの代替案が欲しい

要はスープ欲なので、自宅で本物を少量飲めれば代替じゃなくてもいいんだけど現実的じゃないしなあ
即席味噌汁の要領で一蘭や一風堂レベルのスープがいただける日は来ないものか

73: ファイヤーボールスプラッシュ(東日本) 2014/02/03(月) 07:40:29.54 ID:2Foq2SgD0
>>38
スーパーの生ラーメン売ってる所に1個売りのスープある
味は知らん
http://www.maruchan.co.jp/products/search/2610.html

39: ダイビングエルボードロップ(西日本) 2014/02/02(日) 20:15:55.76 ID:bZs95Kso0
おかゆが食べたい→疲れてる

40: ランサルセ(岩手県) 2014/02/02(日) 20:17:20.72 ID:2ea99sYk0
脳じゃなくて腸が指令出すんだよな

41: 毒霧(埼玉県) 2014/02/02(日) 20:18:09.68 ID:sA7/DzMm0
ボクは四六時中お酒が飲みたいんだけど
何が足りないんですか?

43: テキサスクローバーホールド(WiMAX) 2014/02/02(日) 20:29:20.55 ID:jf6kAvIQ0
>>41
適切な医療処置が足りないと思います

44: アンクルホールド(チベット自治区) 2014/02/02(日) 20:34:02.53 ID:YXKJ+Tuw0
無性にチェリーボンボンが食いたいんだが。

47: スパイダージャーマン(富山県) 2014/02/02(日) 20:43:27.97 ID:gkCpsZpT0
これがむしょうに食べたくなったらそれを食べればいいんじゃね

50: アルゼンチンバックブリーカー(東日本) 2014/02/02(日) 20:53:15.24 ID:FCb9BlEx0
普段の自炊で雹にあるモノは漏れなく食べてたw。

54: キングコングラリアット(埼玉県) 2014/02/02(日) 22:53:53.28 ID:OtIeCmH60
アメリカ並みの分厚いステーキ食べたくて
でもダイエット中だからってブロッコリー食べたら
めちゃくちゃうまかったのはこのせいか

55: チェーン攻撃(山口県) 2014/02/02(日) 22:57:52.64 ID:sgNHxPsV0
全部食べたいから全部足りてないんけ?

60: ダブルニードロップ(群馬県) 2014/02/03(月) 04:52:22.78 ID:HbTZZ8X90
ブロッコリーよりカリフラワーの方が100倍好きなんだけど

62: ラダームーンサルト(東京都) 2014/02/03(月) 04:57:53.25 ID:jkwYXMoQ0
急にナッツ食いたくなったらどーすりゃいいのか

63: 逆落とし(WiMAX) 2014/02/03(月) 05:06:08.91 ID:4KvUsecH0
昔から「無性に食べたくなったら体がそれを必要としてるから」って言われてたじゃん
素直にそれを食えばいいんじゃね?

65: リバースネックブリーカー(大阪府) 2014/02/03(月) 05:24:47.29 ID:5G0AP1nE0
チーズが食べたくなったら何を食べてるべきか書かれてないぞ

66: 中年'sリフト(大阪府) 2014/02/03(月) 06:00:43.53 ID:Jt8IdLmZ0
>>1
何でカリウムにバナナ入らないんだろ…

71: リバースネックブリーカー(チベット自治区) 2014/02/03(月) 07:38:27.70 ID:7zk9fp3v0
確かに野菜嫌いであんまり食べないから最近過食気味だわ

72: ファイナルカット(沖縄県) 2014/02/03(月) 07:40:21.82 ID:93UHTu210
これで収まるよってそりゃ何食おうが満腹になれば食う気なくすだろ

77: テキサスクローバーホールド(東日本) 2014/02/03(月) 08:06:17.75 ID:/8ezdavG0
汁気の多いもの→水

これってやる気なくねw

78: テキサスクローバーホールド(東日本) 2014/02/03(月) 08:08:23.57 ID:/8ezdavG0
何でもいいから腹一杯食べたい

自分には金が足りないのはよくわかったw

80: エクスプロイダー(福岡県) 2014/02/03(月) 08:08:59.55 ID:J5Vm0v+N0
豆類が最強だな
豆くうべ

86: リバースネックブリーカー(四国地方) 2014/02/03(月) 16:30:48.30 ID:WZhldxbM0
>>80
エリア88のマッコイが同じ事言ってた。
影響されやすい俺は、豆ばかり食べてあっという間に太った。

81: ハイキック(関東・甲信越) 2014/02/03(月) 08:11:28.70 ID:esqCjIbYO
週一は無性に豚骨ラーメンを食べたくなるのはなんでだ?

20: グロリア(愛知県) 2014/02/02(日) 19:32:52.13 ID:a7iIc1y/0
昨日カレーめっちゃ食いたくなったから作ったけど
作り終えたらなんかどうでもよくなって結局食べてない



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コメント

1   :2014年02月05日 11:06 ID:UpeJxu470*この発言に返信
チョコレート食べたくなったらチョコレートじゃダメなのか?!


って質問が無いのが不思議

 
 
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